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澳佳宝孕妇黄金素和爱乐维复合维生素哪个好?

1人回答

提问时间:2023-12-27 11:08

问题描述

我老婆怀孕2个多月,想给她补充一些营养,听说澳佳宝孕妇黄金素和爱乐维复合维生素都还可以,但哪个更好呢?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-27 11:43

虽然澳佳宝孕妇黄金素和爱乐维复合维生素都是孕妇专用的营养品,但是其中的成分含量还是有些差异的,尤其是叶酸的含量也是有很大的差距,澳佳宝孕妇黄金素每天吃2粒,所含的叶酸含量为0.5mg。爱乐维复合维生素每天吃1片,其所含的叶酸为0.8mg,而中国营养学推荐摄入量是0.6mg,而每日摄入过多的叶酸反而会适得其反,所以建议还是选择澳佳宝孕妇黄金素。

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