软组织损伤需要活动吗

在软组织损伤之后早期是不需要活动的，因为在早期的时候一般会有渗液的表现，而且会出现皮下血肿等情况。这种状况下一旦活动就可能会加重渗液的渗出，那么就有可能会影响到软组织损伤的恢复，所以这种状况下是不可以活动，尽量卧床休息，这样可以更好的帮助局部损伤的部位恢复。而在后期的情况一般会形成一些慢性的损伤，这种状况下就有可能会形成粘连的问题，一旦软组织形成粘连，就有可能会引起疼痛等情况。所以在后期的时候，可以通过一些运动或者是活动的方式来帮助改善这种粘连的形成，一般就可以有效的预防一些疼痛的情况，所以这种状况下是可以适当的活动的。