复禾问答 内分泌科

孕期血糖高在饮食方面要注意什么?

1人回答

提问时间:2024-02-18 12:42

问题描述

孕期血糖高在饮食方面要注意什么?

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-02-18 13:12

在怀孕期间有高血糖饮食方面合理的控制总热量的收入,需要根据孕前BMI计算出每日所需要的热量,并且合理的分成三餐来进食,另外需要保证充足的蛋白质摄入,每天需要80~100克的优质蛋白,比如蛋奶,鱼肉等,另外需要控制脂肪的摄入量选择不饱和脂肪酸的食物,比如鱼类,橄榄油,茶油等不吃或者少吃含有饱和脂肪酸的食物,比如动物脂肪人造奶油等。

相关问题

推荐 孕期血糖高饮食

食谱如下:第一、应该少吃多餐,分餐饮食,主食以杂粮为主。饭后30分钟应进行适量的中等强度的运动。第二、宜吃木瓜、樱桃、橙子、柚子、杏等...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询