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孕期血糖高饮食

1人回答

提问时间:2024-01-16 10:37

问题描述

孕期血糖高饮食

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-01-16 11:22

炒菜时要选用不饱和脂肪酸含量高的橄榄油,大豆油和玉米油为主,同时还需要补充一定量的鲜奶,鸡蛋与瘦肉等,以补充充足的蛋白质和维生素供给胎儿生长发育所需要。妊娠期血糖高的患者主食应该以粗细搭配为主,多吃粗粮,如燕麦,大麦,荞麦等。而且制作时需要用急火煮,少加水,因为加工时间越长,温度越高,水分越多,糖分就越高。

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