孕期血糖高饮食注意事项

饮食上注意不能过分的去控制饮食，当确诊了妊娠期糖尿病以后，如果有条件的话可以到医院去找专门的营养师，指导一个饮食，整体的原则还是要按照饮食金字塔，最大的摄入的50%到60%还是以碳水化合物为主，蛋白和脂肪也是要有相应的摄入的。控制每天能量的摄入少一些，比如说怀孕前一个肥胖或者超重的人，怀孕期间这个能量的摄入每天也就在1500到1800千卡之间，那么并不能够过度的去控制摄入的食物。另外一个孕妇建议要吃多餐、要定时定量的进餐。