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来月经可以吃猪血吗

1人回答

提问时间:2023-12-21 05:38

问题描述

来月经可以吃猪血吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-12-21 06:31

一般情况下,来月经是可以吃猪血的。由于女性在来月经的时候身体会大量出血,如果在饮食上不能加强营养,可能会引起贫血。而猪血中含有丰富的铁离子,可以起到预防身体贫血的作用,所以在女性来月经期间是可以吃猪血的。除了吃猪血以外,还可以多吃大枣、菠菜等铁元素含量多的食物,但是要避免吃过于寒凉以及辛辣刺激性的食物。

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