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孕妇可以吃莲藕吗?

1人回答

提问时间:2023-12-28 14:55

问题描述

孕妇可以吃莲藕吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-12-28 15:38

孕妇可以吃莲藕的,莲藕汤是一道对孕妇来说还是比较好的营养大补汤呢。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

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