男人补肾壮阳吃什么菜效果好
1人回答
提问时间：2024-01-15 11:57
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-01-15 12:28
男人补肾壮阳可以吃西兰花，洋葱，韭菜等蔬菜效果较好。以上蔬菜可以改善患者腰膝酸软等肾阳虚的表现。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾阳虚的症状严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。肾阳虚的患者在做以上治疗时，还应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，平时多注意户外运动，如游泳，骑单车，跑步，可以增强体质，达到健肾的作用。
