孕妇盘腿坐有助于顺产吗
1人回答
提问时间：2024-02-20 05:53
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2024-02-20 06:08
盘腿坐有助于髋部开大，髋部松弛，有利于顺产。孕妇平常可以每天多采用盘腿坐，也可以到瑜伽房坐几下瑜伽球和做许多有助于开髋的瑜伽动作。这些都有助于孕后期胎头上升和胎儿从阴道临产。另外，孕期饮食上要注意清淡饮食，少量多餐，抑制整个孕期体重增涨在25斤约莫。胎儿体重抑制在6-7斤，更有助于胎儿可以顺利临产，经过阴道推挤的胎儿会更健康。
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王燕 主任医师
回答时间：2024-02-20 06:08
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