如果女性平时月经周期一直很规律,每个月大概都是28天左右,一般排卵日应该是下次月经前第14天,在排卵日前5天和后4天这段时间内,都属于排卵期,排卵期和月经期以外的时间,都属于安全期,如果女性月经经期是3-5天左右可以自然结束,一般在月经结束后一周左右,基本都是安全期。但是安全期只能是相对排卵期而言,并不也是完全安全,因为女性卵巢内分泌功能会受很多因素影响,比如日常生活环境发生改变,或者工作过度劳累,精神过度紧张,心情焦虑,长期失眠等因素,都容易影响女性卵巢内分泌功能,导致排卵出现提前或者推后,由于某种因素影响,还有可能会出现意外排卵。所以安全期同房,也需要做好避孕措施,避免出现意外怀孕。