排卵期腹痛怎么缓解

部分女性在排卵期会出现一侧下腹部疼痛，但是疼痛一般都比较轻微，多数能够忍受。患者也可以进行以下方法来缓解疼痛：1、注意饮食，可以适当的吃一些补血益气的食物，比如猪血，猪肝等。2、多休息，避免剧烈的运动，最好是多卧床休息。3、可以到医院做一些针灸等办法可以缓解疼痛。4、可以用暖宫贴或者热水袋等方式热敷腹部，可以缓解疼痛。5、要避开排卵期同房，此时如果同房会加重排卵期疼痛。