塑身衣真的能塑造身材吗

塑身衣不能塑造身体，效果不理想。对于肥胖群体来讲，由于摄入大量营养食物，导致脂肪堆积，体型走样，在此时又不想通过运动以及控制饮食来帮助减肥，就选择了塑身衣。但事实上这种塑身的衣物不仅过于紧致，导致身体较为紧绷，穿戴时间过久，五脏六腑包裹得过紧，还会压迫到肠胃导致消化不良，此外还会影响到新陈代谢。建议如果真的想减肥，还是贵在两点：管住嘴，放开腿。早餐吃得好，中餐吃得好，晚餐吃得少。特别是睡前4小时不要再吃东西。或者也可以考虑去专业的医美机构，通过抽脂来塑形。