孕妇能不能喝白茶？

白茶就是普通的茶叶，但是白茶的功效主要是，对人体的造血机能起到一定的保护作用，能够减少一定的辐射。孕妇可以喝茶，不宜喝红茶，茶中含有大量的锌元素，对胎儿的正常生长发育有好处。孕妇可以喝白茶，这不仅可以降低体内血糖，避免妊娠期糖尿病，还可以保护眼睛。孕妇喝茶必须适量，量不要过大，不要喝浓茶，避免引起失眠。还需要做适当活动，不要剧烈的运动，饮食还需要均衡，保持良好的心情，做好孕期的胎教，才能孕育一个比较聪明和健康的孩子。