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孕期便秘吃什么通便快?

1人回答

提问时间:2024-02-25 08:29

问题描述

孕期便秘吃什么通便快?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-02-25 09:22

在怀孕期间,孕妇可以吃一些火龙果或雪梨等食物,可以有效地起到排便作用。还可以每天早上喝一杯蜂蜜水,润肠通便。还应该多在户外锻炼以增加抵抗力,比如散步、瑜伽等。另外,便秘可能是体内火了,所以可以多吃一些降火的食物。

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