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孕期便秘吃什么水果?

1人回答

提问时间:2023-12-17 11:57

问题描述

孕期便秘吃什么水果?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-12-17 12:51

孕妇便秘可以吃的水果比较多,比如西瓜,西红柿,圣女果,猕猴桃,梨子,香蕉,菠萝,榴莲,苹果和柚子等都可以吃。孕期也需要多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。适当运动,锻炼身体,不要总是躺着,肠道蠕动慢,也会加重便秘,平时养成良好的排便习惯。

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