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孕期便秘吃什么水果?

1人回答

提问时间:2024-03-27 10:37

问题描述

孕期便秘吃什么水果?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-03-13 11:47

可以吃一些富含有纤维的食物,比如说香蕉等等,也可以考虑选择一些蔬菜,一些,比如说像芹菜韭菜之类的,富含有膳食纤维,对刺激肠道的蠕动起到一定的促进作用,从而缓解便秘,起到一定的预防效果。无论怎么样,怀孕的时候的确容易出现便秘,一定要养成一个很好的排便习惯。

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