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孕妇可以吃橄榄吗?

1人回答

提问时间:2024-03-21 15:28

问题描述

孕妇可以吃橄榄吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-22 09:43

女性在怀孕后是能吃橄榄的,这是因为橄榄中含有很多的维生素C,有清肺利咽,生津止咳,清热解毒的功效,而且还有微量元素、蛋白质等,吃橄榄可以增加抵抗力,加快新陈代谢,而且孕妇一般食欲不是特别好,橄榄可以增加孕妇的食欲,还可以防止孕妇缺钙。孕期吃青橄榄要适量,孕期消化能力不好要多吃易消化的食物。

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