月经干净后几天可以进补
1人回答
提问时间：2024-02-04 12:21
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-02-04 13:17
月经干净两天之后就可以已经开始进补了，建议您多吃许多高蛋白和含铁丰富的食物，有助于消化营养，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾。牛奶，奶酪，豆制品，干果类的食物等，要多吃许多新鲜的蔬菜和水果消化维生素，有助于增强身体的抵抗力，增进身体的彻底恢复，不要受寒，口味要清淡许多。
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刘奇英 主任医师
回答时间：2024-02-04 13:17
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