孕妇的保健体操具体应该怎么做呀
1人回答
提问时间：2024-02-09 12:06
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-09 12:43
怀孕期间是可以做一些运动保健操，但是动作一定要注意轻柔，不易剧烈的运动，可以适当的甩腿，甩手，慢步跑，慢步走等运动增加身体的免疫力。具体的情况也需要根据自身的体质适当的锻炼，如果出现腹部不适等症状，就需要及时的停止保健操的运动。
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提问时间：2024-02-09 12:06
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-09 12:43
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