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减肥可以吃萝卜干咸菜吗

1人回答

提问时间:2024-04-04 12:25

问题描述

减肥可以吃萝卜干咸菜吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-04-04 12:50

减肥可以吃萝卜干咸菜。因为萝卜干咸菜其中所含的营养物质较低,是一种低脂低蛋白的食物,减肥的时候可以食用。减肥主要就是限制摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物,因此,减肥的时候。吃萝卜干咸菜对减肥是没有任何影响的。但是在食用萝卜干咸菜的时候要注意,不要过量食用。萝卜干咸菜中含有较多的盐和亚硝酸盐,食用过多有可能会刺激胃黏膜,出现恶心、呕吐等症状。

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