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减肥可以吃萝卜干吗

1人回答

提问时间:2024-03-01 17:24

问题描述

减肥可以吃萝卜干吗

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-03-01 18:21

减肥可以适当的吃一些萝卜干,但是不建议患者过多的吃萝卜干,萝卜干能够起到患者胃肠蠕动的效果,对于减肥的患者可以起到辅助的效果。平时的饮食方面可以吃一些清鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃或者胡萝卜之类的,油炸油腻或者肥肉,肉汤之类的食物尽量不要多吃,避免引起患者体内脂肪堆积,可能会出现肥胖的症状,平时可以适当的参加一些户外活动。

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