高血压喝咖啡有什么影响

咖啡中对血压产生影响的成分主要是咖啡因，随着摄入的浓度和总量不同，咖啡因对人体产生的影响也不同。适中浓度和适量的咖啡对人体大脑具有兴奋作用，可振作精神，改善疲劳;还有较弱的兴奋心脏和利尿作用。高血压患者最好不要喝咖啡，咖啡因可以导致精神兴奋，从而引发失眠，对血压的控制不利。高血压患者要注意多休息，及时吃一些活血降压药物控制血压，同时要注意饮食习惯，每天保持愉快的心情!并注意适当锻炼，增强体质，避免熬夜，精神紧张，压力过大，必然低脂饮食，定期观察血压的情况。