鲫鱼豆腐汤对孕妇功效
1人回答
提问时间：2024-03-26 13:48
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-03-14 12:30
鲫鱼里面有微量元素，维生素，所含优质蛋白质，而且脂肪低，豆腐里面所含植物雌激素，所以鲫鱼豆腐汤，它的营养相对是比较丰富的，在怀上期间适当吃鲫鱼豆腐汤，有利于宝宝的健康生长发育。孕期饮食要全面多样化，防止偏食和缺肉，多吃些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物。
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张春香 副主任医师
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