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痤疮患者生活上如何调理

1人回答

提问时间:2024-07-08 11:57

问题描述

痤疮患者生活上如何调理

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-07-08 12:55

比如长了痤疮,不要吃刺激性的东西,不要吃一些辛辣的油腻的东西,我们主张还是喝矿泉水,因为饮料这些东西含有很多糖分,糖分它是堵毛囊的,你毒素排解不出来,它肯定就是要长痘,一定要保持体内的毒素能够正常从大便里带出去,美容觉实际上就是我们老祖宗提出来的,就是夜里头11点钟到凌晨的3点叫子午觉,这个觉非常非常重要,就是要11点到凌晨3点这个是子午觉一定要睡好。

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