怎么样减肥不用吃东西最有效呢？
1人回答
提问时间：2024-07-12 18:29
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-07-12 19:21
用不着吃东西是没有办法去节食的，身体也是受不了的，要决定一种健康的方式节食，其实就是个长期的过程，也是个综合评价的因素，还是要忍耐的实施体育锻炼，在饮食方面实施压制，少吃零食甜食以及高热量的食物要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，晚餐必须少吃
1人回答
提问时间：2024-07-12 18:29
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-07-12 19:21
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询