有腰肌劳损怎么坐板凳
1人回答
提问时间：2024-04-29 09:22
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-29 09:56
患有腰肌劳损的患者不建议经常的坐板凳，有腰肌劳损者还是以平卧为主，能够有效的恢复腰部的肌肉，一定需要坐板凳的时候，最好是以有靠背的板凳为主。腰肌劳损的患者在急性期需要多注意休息，避免劳累，及时的给予相应的治疗。在急性期的生活护理是比较关键的，尽量的以硬床板为主，不要过度劳累。不要长期的坐立，一般需要一周左右的时间才能够完全恢复。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-29 09:56
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