患了肾结石能吃鸡蛋吗

肾结石的是可以吃鸡蛋的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!鸡蛋中有比较高的胆固醇和蛋白质，对肾结石没有明显的影响。肾结石应注意减少草酸盐食物和高钙食物的摄入，要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃菠菜，豆制品等等。注意尽量的多饮水，增加锻炼。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。