豆浆可以加红糖喝吗
1人回答
提问时间：2024-11-26 18:56
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-11-26 19:10
豆浆里面一般来说不太建议加红糖，因为含有红糖的豆浆有可能会影响到营养价值。事实上红糖白糖和蜂蜜是主要含有双糖食物，原则上没有区别，但是红糖里面还有较多的有机酸会与豆浆中的蛋白酶结合，使豆浆的营养不容易被人体吸收。
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提问时间：2024-11-26 18:56
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-11-26 19:10
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