肌酸激酶过高怎么办

肌酸激酶过高可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善，通常由剧烈运动、肌肉损伤、心肌梗死、多发性肌炎、甲状腺功能减退等原因引起。
1、剧烈运动：剧烈运动后肌酸激酶水平可能暂时升高，建议适当减少运动强度，避免过度疲劳，保持充足休息，通常无需特殊治疗，数天内可自行恢复。
2、肌肉损伤：外伤或肌肉拉伤可能导致肌酸激酶升高，建议局部冷敷缓解疼痛，避免进一步损伤，必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg/次，每日3次缓解症状。
3、心肌梗死：心肌梗死患者肌酸激酶水平显著升高，需立即就医，治疗包括溶栓药物如阿替普酶100mg静脉注射或急诊冠状动脉介入手术如支架植入术。
4、多发性肌炎：多发性肌炎患者肌酸激酶升高，可能与自身免疫反应有关，通常表现为肌肉无力、疼痛等症状，治疗包括糖皮质激素如泼尼松片20mg/次，每日1次和免疫抑制剂如甲氨蝶呤片10mg/次，每周1次。
5、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能导致肌酸激酶轻度升高，需检测甲状腺功能，治疗包括甲状腺激素替代药物如左甲状腺素钠片50μg/次，每日1次，并定期复查甲状腺功能。
饮食上建议多摄入富含维生素和矿物质的食物如绿叶蔬菜、坚果，避免高脂肪、高糖饮食。运动方面，建议选择低强度有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动。定期监测肌酸激酶水平，若持续升高或伴随其他不适症状，需及时就医进一步检查。