肺癌骨转移疼痛怎么缓解

肺癌骨转移疼痛可通过药物、放疗、手术、物理治疗及心理支持等方式缓解。肺癌骨转移通常由肿瘤细胞通过血液或淋巴系统扩散至骨骼引起，常见症状包括持续性骨痛、病理性骨折及活动受限。
1、药物治疗：常用药物包括阿片类镇痛药如吗啡片10mg口服每日两次，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊400mg口服每日三次，双膦酸盐类药物如唑来膦酸4mg静脉注射每月一次。这些药物可有效缓解疼痛并抑制骨破坏。
2、放疗治疗：局部放疗是缓解骨转移疼痛的有效方法，通常采用20-30Gy分5-10次照射。放疗可减轻疼痛、缩小肿瘤体积并预防病理性骨折。
3、手术治疗：对于脊柱转移导致脊髓压迫或病理性骨折患者，可考虑椎体成形术或内固定手术。手术可稳定脊柱、缓解疼痛并改善生活质量。
4、物理治疗：热敷、冷敷、按摩及低强度运动可帮助缓解疼痛。建议进行适度步行、瑜伽等低强度运动，每次20-30分钟，每周3-5次。
5、心理支持：疼痛常伴随焦虑、抑郁等情绪问题。心理咨询、放松训练及支持小组可帮助患者应对疼痛带来的心理压力，提高生活质量。
在缓解肺癌骨转移疼痛的同时，建议患者保持均衡饮食，增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品及深海鱼类。适度进行低强度运动，如散步、太极等，有助于维持骨密度和肌肉力量。定期复查骨密度和血钙水平，及时调整治疗方案。保持良好的心理状态，积极参与社交活动，有助于提高整体生活质量。