出水痘在饮食上要注意什么

出水痘期间饮食需清淡易消化，避免辛辣刺激及发物类食物。

水痘由水痘-带状疱疹病毒感染引起，皮肤疱疹可能伴随瘙痒和发热。饮食上可选择米粥、蒸蛋、西蓝花等软质食物，减少胃肠负担。蛋白质补充宜选清蒸鱼肉或豆腐，避免牛羊肉等易诱发过敏的食材。新鲜水果如苹果可煮熟食用，补充维生素C但避免酸性水果刺激口腔疱疹。需严格忌口辣椒、花椒等调味料，油炸食品和坚果类坚硬食物也应暂停，防止抓挠疱疹时加重皮肤损伤。

每日少量多次饮水，保持充足休息，疱疹结痂前避免食用海鲜等易致敏食物。