月经没来什么原因

月经没来可能是怀孕、内分泌失调、压力过大、体重变化或疾病等原因。可通过验孕、调整作息、减压或就医明确原因并治疗。
1、怀孕是最常见的原因。受精卵着床后，体内激素水平变化导致月经停止。可通过验孕棒或血HCG检查确认。若为怀孕，需根据个人情况决定是否继续妊娠，并注意孕期保健。
2、内分泌失调会影响月经周期。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经不规律或停经。可通过激素六项检查、B超等明确诊断，并根据医生建议使用药物调节激素水平，如口服避孕药、甲状腺激素等。
3、压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。长期紧张、焦虑或过度劳累可能引起暂时性闭经。建议通过运动、冥想、心理咨询等方式缓解压力，保持规律作息和健康饮食。
4、体重变化过快会影响月经。过度减肥或暴饮暴食导致体脂率急剧变化，可能干扰激素分泌。建议保持健康体重，采用均衡饮食和适度运动，如每周3-5次有氧运动，配合力量训练。
5、某些疾病可能导致月经不来。如子宫内膜炎、卵巢早衰、垂体瘤等。需通过妇科检查、影像学检查等明确诊断，并根据病情选择药物治疗或手术治疗。如子宫内膜炎可使用抗生素，卵巢早衰可考虑激素替代疗法。
6、其他因素如药物副作用、环境变化等也可能影响月经。某些抗抑郁药、抗精神病药可能导致月经紊乱。建议咨询医生调整用药方案。环境变化如时差、气候改变可能暂时影响月经，通常无需特殊处理。
月经没来应及时查找原因并采取相应措施。若排除怀孕且持续时间较长，建议尽早就医检查，明确诊断后针对性治疗，避免延误病情。同时保持健康生活方式，关注身体变化，定期进行妇科检查。