月经期可以吃什么水果最好
1人回答
提问时间：2023-10-22 12:38
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-22 13:28
月经期可以吃温软易消化的水果最好。女性在来例假时要尽量不要过度疲劳，保持良好的精神状态。平时多食用温软易消化的水果，比如苹果、葡萄、樱桃、大枣、桃子、橙子等，不要食用刚刚从冰箱中取出的新鲜的水果。在大姨妈的时候要避免食用辛辣刺激，或是寒凉生冷的食品，不要吃冰淇淋，不要喝冷饮。同时养成良好的卫生习惯，远离辐射环境以及污染环境。
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曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-22 13:28
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