哺乳期，贫血怎么办？孩子也贫血

哺乳期出现贫血的情况时，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。如果宝宝同时存在贫血的症状，则需要在饮食上加强营养，并且积极补充铁剂。1、原因：产后由于身体恢复以及母乳喂养等原因导致女性体内血液流失过多，再加上分娩后出血量较多等，可引起缺血性贫血或再生障碍性贫血等情况；2、症状：患者通常会出现头晕目眩、耳鸣眼花等症状，严重者还会伴有心悸气短和面色苍白的现象发生。而宝宝可能会表现为食欲不振、精神萎靡或者嗜睡等症状；3、治疗方法：4、注意事项：产妇应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响到药物的效果。另外还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，否则会影响到身体健康。平时可以适当参加有氧运动锻炼，比如慢跑或者是打太极拳，能够增强自身免疫力及抵抗力，有利于病情早日康复。