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抑郁症患者适合吃哪些食物

1人回答

提问时间:2023-10-28 07:53

问题描述

抑郁症患者适合吃哪些食物

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-10-28 08:09

抑郁症患者适合吃一些营养丰富,容易消化的食物,不易进食辛辣的或者是过于油腻的食物。同时抑郁症的患者还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,比如香蕉就可以改善情绪。建议抑郁症的患者在接受精神科正规治疗的同时,也要加强自我心理调整,生活中要规律作息,劳逸结合。不少的患者会有愿进食的表现,这种情况下,要尽可能的多吃些食物,以充分补充营养。

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