姨妈刚走的第一天是安全期吗

姨妈一般是指月经。月经刚结束的一般不是安全期。女性的排卵日期通常在下次来月经前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天都属于危险期，而其他时间则属于安全期。如果想要怀孕，则可以在排卵日前后进行性生活，可以提高受孕的概率。但是由于每个人的体质不同，所以具体的安全期也会有所差异。如果平时月经周期比较规律，并且经量也正常，则可以通过推算的方法来进行避孕。但如果平时月经不调，则无法通过这种方法来判断安全期是否安全。另外，如果没有生育的需求，则建议患者要做好避孕措施，以免出现意外妊娠的情况。常用的避孕方式有使用避孕套、放置宫内节育器等。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤以及及时清洗外阴部位，避免发生感染。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适时，还需及时就医诊治，以免延误病情。