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脱发食疗方法有哪些?

1人回答

提问时间:2023-10-26 05:48

问题描述

脱发食疗方法有哪些?

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2023-10-26 06:00

脱发食疗方法有很多例如:1.黑芝麻粳米粥2.蒲公英黑豆糖3.枸杞黑芝麻4.何首乌粥5.菟丝子茯苓粥等。食疗调治的也针对不同类型,所以一定要注意针对自己的实际情况选择食疗方案。脱发患者的食疗可以选择黑芝麻、核桃或桑椹,以及新鲜水果、蔬菜,均衡营养。平时生活中要勤于锻炼身体,提高免疫力,调整作息,早睡早起,避免熬夜。

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