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乌鸡汤可以放山药吗

1人回答

提问时间:2023-10-24 14:04

问题描述

我今天想做乌鸡汤给我补一下,正好看到我家有山药,乌鸡汤可以放山药吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-24 14:35

乌鸡汤可以放山药,乌鸡汤味甘,性微温,味道十分鲜美,其中还含有丰富的营养成分,如:蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等;山药味甘,性平,其中含有粗蛋白质、粗纤维、淀粉、糖类以及钾、磷、钠等成分,乌鸡汤和山药在食物性质和营养成分上并无冲突,所以乌鸡汤中是可以放山药一起炖的。

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