一岁宝宝洗澡水温38-40℃比较合适,家长可以使用体温计进行测量。如果温度过高或过低都不利于宝宝的健康。1.温度过高:由于一岁的宝宝年龄较小,身体各个器官还没有发育完善,在给宝宝洗澡时要注意水温不能太高,以免导致宝宝出现烫伤的情况发生。一般情况下,建议水温控制在38-40℃之间是比较合适的,因为这个温度能够使宝宝感觉到舒适,并且也不会对皮肤造成刺激和伤害。2.温度过低:但是如果水温太低的话,则会导致宝宝受凉,从而引起感冒、发烧等不适症状的发生。建议家长要根据实际情况来调整水温,避免影响到宝宝的身体健康。另外,在日常生活中还要注意做好保暖措施,及时增添衣物,避免着凉。同时,也要注意合理饮食,多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜,有利于补充身体所需要的营养成分,促进生长发育。