怎么降低龟头灵敏度？

降低龟头敏感程度的方法有：1、行为疗法：可以自己或在配偶帮助下用手捏压刺激龟头，直到阴茎勃达到起状态，然后使阴茎慢慢萎软。反复多次刺激并在射精前停止，逐渐使龟头敏感度下降。2、外用麻醉剂：在医生的指导下，可以局部使用表面麻醉剂如盐酸利多卡因凝胶、奥布卡因凝胶、地卡因凝胶等涂布在龟头，可以降低龟头的灵敏度。3、口服药物：遵医嘱口服药物常用5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸达帕西汀、舍曲林、帕罗西汀等可能有一定的疗效。4、手术治疗：可以做包皮环切手术、阴茎背神经分支阻断术等。