女性手脚冰冷要按摩穴位阳池

发布于 2011-10-21 11:04

  在人的手背手腕上,顺着小指下来有个穴位,叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,平衡荷尔蒙分泌,暧和身体,进而消除发冷症。女性手脚冰冷要按摩穴位阳池

  刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。

  手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。

  手脚冰冷——克星是阳池

  手脚冰冷症也叫惧冷症,往往是女性的专利,但也有不少男性为此病所苦。

  有一次,一位只有24岁的年轻小伙子来找我看病,他就是个惧冷症患者,严重到夜间常因下半身冰冷而无法成眠的程度。白天的情况虽然好一些,但也是冷得不行,要不是怕人笑话,他真想穿上那种老年人穿的小棉袄。

  我向他建议道,以后再觉得手脚发冷时,不妨两个手背互相摩擦,就能使身体暖和起来。

  每个人都有这样的体会,做完运动或吃完饭后,体温就会升高,这是为什么呢?这是因为上焦和中焦发挥了功能。排完尿后为什么会情不自禁打起轻微的哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故。

  对三焦经失调可发挥神奇力量的就是阳池穴。阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能,将热能传达到全身。另外,它也联系着经络中与重要的内脏器官相对应的穴位。

  中医穴位治疗的奇妙之处就在于,只要刺激一个穴位,就能将刺激通过经络传到有关的内脏器官。

  阳池穴不仅可以治惧冷症,还可以调节内脏器官的功能,因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益,与合谷穴一起称得上是“万能穴位”,值得大家牢记在心上。

  因为患惧冷症而无法入睡的人,睡觉前应使用以上方法,然后立刻盖上棉被,身体很快就会暖和起来。

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