冠心病饮食需要注意什么

发布于 2014-10-11 10:36

　　“冠心病”在日常生活中尤为可见，尤其是老年人。在日常保健生活中，需要注意哪些饮食法则呢?

　　小编推荐：

　　吃什么抗衰老?紫色食物　把补气血的食物做成美食

　　1、营养平衡

　　在春季这样一个特别的季节，对于蛋白质以、碳水化合物等食物的摄取量，要适当的增加。除此之外，还要保持各种营养物质之间相对比例，以免出现饮食过量，以及暴饮暴食的情况

　　2、养肝

　　春季最重要的便是养肝护肝，特别是一些患有冠心病、高血压的人更要注意养阳。春季是一个细菌、病毒繁殖旺季，而肝脏是我们人体唯一解毒器官，不抓紧时间调整好肝脏解毒功能，势必会让我们人体在春季受到，各种细菌以及病毒的侵扰。因此在日常的饮食中，应该注意养肝为先，比如多吃些养肝的食物，比如动物内脏、黑木耳、香菇等。

　　3、少酸多甜

　　春季冠心病的饮食中，应该以少酸多甜的饮食特点为主，古代的名医孙思邈曾经说过：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。因此在春季，我们的饮食应该偏向甜味食物，最好是多吃一些辛、甘之品，比如像红枣、蜂蜜等。

　　4、清淡

　　更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/

　　巧吃薏米除体内湿气　南瓜的营养价值　养生堂　养生食谱　养生视频

　　猜你喜欢：

　　冠心病的饮食还要注意，那就是尽量的保持清淡，患者还要注意，应该尽量的少吃，一些肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物，食后容易产生饱腹感，从而给心脏带来一定的负担。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 健康解读：吃什么水果能治疗高血压?

下一篇 : 贫血平时可以喝牛奶吗？