做瘦脸操能让脸变好看吗？

发布于 2014-10-11 10:40

　　每天面对着冰冷的电脑，电脑族女白领是不是在为自己这张无神粗糙的脸感到无奈?怎么办?中医养生专家告诉你个好方法：每天晚上睡前进行瘦脸按摩可以让你的脸从无神变得富有光彩。晚上进行瘦脸按摩可以很好地让肌肤修复，不仅瘦脸效果加倍，还能改善肌肤状况，以下6步可以让你拥有小脸。

　　整体按摩

　　洗净脸部，拍上一些爽肤水，然后涂上适量护肤品，要顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。

　　按摩脸部时不要忽略了颈部，这对整体瘦脸有很好的作用，用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。

　　按摩淋巴周围

　　双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴，还可以顺着上图的虚线轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散黯沉的肌肤。

　　如图，双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，轻轻点按，可以有效排出脸部的污浊毒素，帮助瘦脸。

　　按摩下部

　　养生网专家提示：按着上面的几步来点按关键穴位和淋巴系统可以有效排出脸部毒素，不仅瘦脸，也可以让皮肤更加光滑紧致。

　　如图，用双手大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，也可以轻轻点按，可以有效消退浮肿的脸部，紧致肌肤。

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