老人秋天吃水果有门道
发布于 2014-08-12 12:15
立秋一过，天是一天比一天凉了。各种水果也都跃跃欲试，迫不及待地要蹦到市场上来了。秋天水果种类多，老人在吃水果的时候，要学会结合自己的身体状况、疾病种类进行选择。
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高血压患者
宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉
冠心病患者
宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担及加重水肿
中风患者
宜吃山楂、西瓜
胃溃疡患者
宜吃青绿色香蕉，这能促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，但黄熟的香蕉无此功效，有溃疡、经常胃酸的老人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果
有肠道疾病患者
宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣
肾炎患者
宜吃红枣、黑皮西瓜、干果
肾炎、高血压患者
不可多食香蕉，因香蕉虽含钾量高，但性寒、质滑
经常大便干燥者
可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，因这些水果有缓下作用但要少吃柿子，因为柿子含大量柿胶，吃多了会加重便秘
经常腹泻者
可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用
糖尿病患者
宜吃南瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃，少吃含糖量较多的西瓜、梨、苹果、香蕉
肺气肿咳喘患者
宜吃枇杷，有降气化痰、清肺和胃的功能
哮喘病患者
宜吃梨、荔枝
贫血、低血压患者
宜吃梨、草莓
肝炎患者
要多吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复
心脏病及水肿的老人
不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏负担并加重水肿。
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看到了吧。老人家吃水果吃得对的话，既能减轻身体负担，还能减少身体的不舒服，甚至还能减少医药费呢!何乐而不为呢?孝顺的儿女们也多多用心吧。
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