三七养生汤怎么做?三七养生汤的家常做法推荐
发布于 2022-08-29 17:16
保健是当今人们更加关注的问题。过去，人们主要通过体力劳动工作，尤其是面对黄土的农民。他们基本上整天都在工作。虽然生活质量很差，但他们的健康状况非常健康。现在各种健康风险随处可见，因此养生的重要性不容忽视，农民三七养生汤怎么做？
主料:乌鸡600g、田七9g、花旗参10g
辅料:盐适量，枸杞适量，红枣10个，姜1块
步骤
1.田七和花旗参各一个，用水泡洗一下
6.放入田七和花旗参
5.加入足够的水，将乌鸡和姜片放入锅中
4.乌鸡半切，焯水后用水冲洗
3.清洗红枣和枸杞
2.用刀切碎田七和花旗参(因为不是在药店买的，不能切片，好硬，先泡，乱砍)
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