对心脏好的养生汤有哪些？护心养生汤推荐
发布于 2022-09-17 09:03
鸡心莲子汤
原料：鸡翅、莲子、鸡心、木耳。
做法:将鸡心和鸡翅洗净切成小块，加水煮沸，去除浮沫，然后加入莲子、真菌、生姜，煮1小时，用盐和胡椒调味。能让头脑平静下来。
2、柏子仁猪心汤
原料：猪心，柏子仁。
练习：将猪心洗净，切一口，放入柏仁中，然后将猪心放入锅中蒸一小时，调味后可食用猪心喝汤。心悸失眠能养心养血润肠。
3、大葱汤
原料：红枣、葱。
做法：先把红枣放好水泡洗净，葱须一起洗净。将红枣放入锅中，用水煮10分钟，然后加入葱，用文火煮10分钟，然后加盐调味，益气安神，治疗心虚失眠。
做法:先将红豆煮成红豆沙，再与其他材料炖20分钟，用红糖调味。也可以和蜂蜜桂花一起吃。能补心养心。
材料：红豆、新鲜山药、百合、龙眼肉、红枣、人参果。
四、红豆补心汤
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