对心脏好的养生汤有哪些?护心养生汤推荐

发布于 2022-09-17 09:03

鸡心莲子汤

原料:鸡翅、莲子、鸡心、木耳。

做法:将鸡心和鸡翅洗净切成小块,加水煮沸,去除浮沫,然后加入莲子、真菌、生姜,煮1小时,用盐和胡椒调味。能让头脑平静下来。

2、柏子仁猪心汤

原料:猪心,柏子仁。

练习:将猪心洗净,切一口,放入柏仁中,然后将猪心放入锅中蒸一小时,调味后可食用猪心喝汤。心悸失眠能养心养血润肠。

3、大葱汤

原料:红枣、葱。

做法:先把红枣放好水泡洗净,葱须一起洗净。将红枣放入锅中,用水煮10分钟,然后加入葱,用文火煮10分钟,然后加盐调味,益气安神,治疗心虚失眠。

做法:先将红豆煮成红豆沙,再与其他材料炖20分钟,用红糖调味。也可以和蜂蜜桂花一起吃。能补心养心。

材料:红豆、新鲜山药、百合、龙眼肉、红枣、人参果。

四、红豆补心汤

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