糖尿病视网膜病变,控制血糖是关键,中医5种食疗效果更具优势

发布于 2023-09-21 12:20

根据临床医疗数据显示,近9成的糖尿病患者都会出现轻重程度不一的视网膜病变,严重患者甚至会永久性丧失视功能。并且,糖尿病眼病的发生、发展不仅限于血糖影响,患者的血脂、血压以及肾脏功能等,多个身体系统的数据指标也很重要。为此,治疗糖尿病视网膜病变,专业医生往往会以“整体综合疗法”作为基础方案,然后针对患者个体的病情发展、严重程度给予针对性治疗。对于早期糖尿病视网膜病变,也就是未达到增殖期需要激光、手术治疗的患者来说,中医食疗可以平衡体内阴阳,对于便秘、盗汗、乏力、手足冰凉麻木等症状,更具佳效。

糖尿病视网膜病变5种食疗方法第一种:多蔬菜、控主食糖尿病患者多吃蔬菜是没错的,而且还要多吃绿叶菜,比如白菜、菠菜等,主食不要多吃。有患者会质疑,明明主食不甜也不油腻,为什么要控制?理由很简单,主食大多属于碳水化合物,这种物质可以帮助人体减少蛋白质、脂肪分解,其中粗粮可以促进患者消化吸收和排空,便于血糖控制。但是,由于主食种类有很多,有些食物可能经油炸或添加馅料后,不利于糖尿病患者。还有的主食虽然不甜,但进食消化后会转化成糖分。因此,原则上医生要根据患者具体情况限制碳水化合物的摄入,通常控制在55-65%。

第二种:脂肪少的肉不能说得了糖尿病一点儿肉也不能吃,肉类食物中的优质蛋白、热量是蔬菜不能代替的。如果采用纯素饮食,那么很可能会出现营养不良。所以,肉还是要吃,但要有选择地吃。原则上脂肪摄入要控制在30%以下,建议以鸡肉、牛肉等不饱和脂肪酸的食物为主,海鲜、猪肉、羊肉最好别吃。另外,如果糖尿病视网膜病变患者体态偏胖,每日的脂肪摄入量不宜超过40克;体质偏弱、偏瘦的患者,可以相应提高脂肪摄入,但具体数量应由医生制定。第三种:蛋白质不能少糖尿病视网膜病变患者每天要补充15%以上的蛋白质,最少要吃一颗鸡蛋、喝一袋牛奶。如果患者合并有肾脏病变,蛋白质摄入量应该进行限制,具体饮食方案应咨询医生。

第四种:微量元素维生素和矿物质等微量元素是人体不可缺少的物质,对于糖尿病以及眼部疾病患者来说,维生素A、维生素B1、β胡萝卜素都是有益物质。大部分谷类食物含有较高的维生素B1,橙色果蔬中含有维生素A及β胡萝卜素,这些都是糖网病(糖尿病视网膜病变)患者的首选食品。另外,锌元素的供给影响胰岛素分泌,最好的饮食来源是鸡肉、鸭肉等禽类。第五种:食物纤维食物纤维对糖尿病视网膜病变患者的好处有:减慢身体对葡萄糖的吸收,降低空腹/餐后血糖浓度,降低血脂浓度,还可以帮助预防心血管疾病、慢性胆囊炎等并发症。这类食物有:黄瓜、苦瓜、木耳、芹菜、菠菜等。但是患者要忌食辛辣菜系,如生蒜、大葱、辣椒等。

糖尿病视网膜病变食疗功效以上5种食物是大部分糖尿病视网膜病变患者都可以吃的,如果要说具体的功效,大家可以参照下面几个内容:1、清热明目:白菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、芹菜、冬瓜、西红柿。2、益气养阴:蘑菇、香菇、扁豆、胡萝卜、豇豆。3、补益气血:牛羊狗肉、核桃仁、韭菜、木耳、海参、鱿鱼。4、高血压、高血脂:紫菜、芹菜、荞麦、海蜇、山楂。5、便秘:菠菜、芹菜、茄子、鲜香菇、番泻叶。

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