高压103mmHg是不是太低了
发布于 2024-01-25 06:09
高压一般指收缩压，正常水平为90mmHg~139mmHg。收缩压103mmHg在正常范围内，并不是太低了。
血压受到多种因素的影响，如情绪、饮食、运动、药物等。通常低血压指血压低于正常水平，即收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。收缩压103mmHg属于正常水平，并不算太低，不用过于担心。具体血压是否正常还需要综合考虑其他因素，如年龄、身体状况、家族病史等。如果血压偏低，可能会出现头晕、恶心、视野模糊等症状。如果担心血压异常，建议测量多次以确定一个准确的平均值，并记录下血压、时间和日期，以便及时发现任何的变化，同时关注自身症状和情况，如头痛、胸痛、口渴、头晕、视力模糊、恶心等不适症状，以便及时就医。
此外，保持健康的饮食与生活习惯也非常重要，如减少摄入高盐、高糖、高脂肪等食物，不吸烟、不饮酒等，更有利于身体健康。
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