番茄炒肉的家常做法
发布于 2024-02-14 09:36
夏天的时候我们家饭桌上经常会出现的一道菜就是番茄炒肉，是不是觉得这两样东西放在一起感觉很别扭?其实不会的，夏天本来就是一个挑嘴的季节，天气热了什么都不想吃，这道菜可以开胃的，味道不仅很鲜美，对人体也有很大的帮助。番茄炒肉可以预防和抑制癌症的发生，也可以保护心血管，是不是感觉很想尝试，那么我就来教教大家如何才能做好这道菜。
配料:
西红柿200克，猪里脊75克，猪油50克，酱油，白糖各15克，味精2克，葱、水淀粉，花椒水各适量。
·特色:味道鲜美，色泽红润、肉质细嫩。
·操作:1.首先先将肉洗净，切成小薄片放在一边等候;西红柿洗净，去蒂，切成厚片。
2.炒锅内放猪油40克、热后下入肉片煸炒，然后下葱花，再加酱油，花椒水，味精，西红柿，白糖翻炒，熟时勾芡，淋明油出锅
番茄炒肉的营养价值是很高的。番茄含有苹果酸、柠檬酸等等的有机酸、保护维生素C不被破坏的同事也可以软化血管、促进钙、铁元素的吸收，这是其他蔬菜做不到的。而肉的话蛋白质含量又高，两样合二为一简直就天造地设的一对啊。大家快动动手做起来，美味养身缺一不可哦!
上一篇 : 海螺的营养价值及功效 海螺的好处有哪些
下一篇 : 牡蛎炒韭菜——温肾助阳益脾健胃
相关推荐
- 1 藕片炒肉的家常做法
- 2 家常肉炒豆腐的做法是什么
- 3 番茄炒花菜的做法有哪些
- 4 风干肉的家常做法
- 5 肉燕的家常做法
- 6 白菜炒猪血的家常做法
- 7 韭菜炒羊肝的家常做法
- 8 家常的炒黄豆的做法大全
- 9 清炒生菜的家常做法
- 10 猪肉炒豆腐的家常做法
更多
Q
上环一个月了，月经推迟19天还没有来
回答：上环一个月后月经推迟19天还没来，可能是多种原因引起的，包括正常生理反应、怀孕、内分泌失调或妇科炎症等。具体原因需结合个人情况判断，同时建议及早进行检查排除异常情况。 1. 正常生...
Q
白内障患者长息肉吗
回答：白内障患者是否会长息肉，其实几率是比较小的。白内障主要是由于晶状体浑浊导致的视觉障碍，而不是直接引起息肉的生长。不过，白内障会影响视力，可能导致其他并发症，比如视网膜脱落或青光眼等...
Q
糖尿病患者睡得很多是正常的吗
回答：糖尿病患者如果发现自己睡得很多，这种情况可能正常，也可能需要引起注意。要根据患者的具体情况来判断。如果只是偶尔出现，并没有伴随多饮、多尿等其他不适症状，通常是正常的生理现象。每个人...
Q
月经推迟一星期有什么办法正常
回答：如果你的月经推迟了一周，可能是多种因素造成的，包括怀孕、内分泌失调、药物影响等非疾病因素，或者是由于卵巢功能衰退、子宫内膜病变、多囊卵巢综合征等疾病因素所引起的。了解这些原因有助于...
Q
月经推迟15天还不见来是怎么了
回答：如果你发现月经推迟了15天还没有来，可能会让人感到不安。通常，这种情况可能由怀孕、内分泌失调、药物影响等非疾病因素引起，也可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈粘连等疾病因素造成的。了解...
Q
学前儿童肥胖的危害
回答：学前儿童肥胖的危害不容忽视，它不仅会影响孩子的身体健康，还可能带来一系列心理问题。肥胖可能引发营养不良、睡眠障碍、呼吸系统疾病、关节问题以及自尊心的受损等一系列健康风险。为了保护孩...
Q
衣物能传染梅毒么
回答：衣物通常不会传染梅毒，但在某些特殊情况下，确实有可能通过衣物间接感染梅毒。梅毒是一种由梅毒螺旋体引起的慢性系统性性传播疾病，主要通过性接触、母婴传播和血液传播的途径传播。如果衣物上...
Q
月经颜色发黑看起来很脏
回答：月经颜色发黑可能让人感到不安，但它实际上可能是由多种因素引起的，比如内分泌失调、子宫内膜炎或子宫肌瘤等。面对这种情况，及时就医是明智的选择，以便在医生的帮助下找到合适的治疗方案。 ...