冬季减肥家常菜菜谱有哪些？

冬季抗寒除了添衣保暖外，还需要食补，但很多人又担心一不留神补多了会发胖。如果对抗寒饥饿，又如何做到饱腹不发胖?

适合中秋的家常热菜菜谱

马上就到中秋节了，你是否准备在家准备一份丰盛营养的晚餐，和家人一起团团圆圆和和美美的共度中秋夜呢？如何你正在为做什么菜发愁，就看看下面小编为您推荐的几款非常适合中秋节和家人一起的家常热菜菜谱吧。

家常炖菜菜谱怎么做呢？

发布于 2024-02-24 10:17

现在有很多人都喜欢自己在家里面下厨做菜吃，最常见的就是炖菜，因为炖菜的做法比较简单而且还很有营养，所以大部分的人都比较喜欢做这种菜，那么下面小编就来介绍一下关于几种家常炖菜的做法，如果你感兴趣的话可以学一学，这样也能够让你学做几道菜，以后可以做给自己吃。

一:扁豆五花肉

1、五花肉切片，扁豆掰段。

2、油热葱姜丝，蒜拍散、大料爆香，放入五花肉煸炒出油。

3、放入扁豆段中火煸至虎皮色。4、放入生抽，盐，料酒，适量水，水量以没过扁豆3/5为宜。5、烧至汤汁收尽放入鸡粉盛出。

二:黄焖鲜笋

1、将刀背轻拍鲜笋，将笋拍松或轻微拍裂，这样才容易入味;

2、将笋切成小手指一般粗的条;

3、烧热锅，放入油，待油烧制五六成热的时候，将笋条放入锅中油炸;

4、待笋条受热后产生大量的蒸汽明显减少时即可捞出，沥去油;

5、重新起锅，放入炸好的笋条、黄酒、酱油、白糖、鸡精、一点开水，盖上锅盖，用中火烧沸后，转用小火焖五六分钟;

6、再转用大火收汤，让后淋上几滴香油，翻炒记下即可出锅装盆了。

番茄排骨汤怎么做才好吃?其实番茄排骨汤的做法非常简单，并不一定要看番茄排骨汤做法的视频菜才能学会，跟着番茄排骨汤的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。

看了上面的菜谱，是不是觉得在家里面做炖菜也是很简单的，这样你就不用天天出门吃饭了，不仅省钱而且还能让你吃了很营养，因为你自己在家里面做的话肯定会做的很好，不会放一些乱七八糟的东西，而且还能够根据你自己的口味来，这样也会让你吃的比较开心。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 贵州名菜有哪些呢

下一篇 : 番茄炒圆白菜怎么做？